訓練包含靜觀減壓及情緒調節技巧,同時指導學生將課程內學到的技巧應有到日常生活中,提升學生處理情緒困擾和精神壓力的能力。
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由交通銀行義工隊與本中心攜手合作,提供精彩又新穎的體驗活動,讓學童擴闊眼界,經歷不一樣的愉快暑假。(參加者均需出席兩項活動)
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小組帶領學生培養「自我關懷」的生活態度。透過小組活動及遊戲,學生學習覺察自己的內在需要,以友善的態度回應這些需要,放下單一地自我批評的習慣。
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青少年需要面對升學、離校及準備就業的轉變,患有專注力不足/過度活躍症(ADHD)及/或自閉症譜系障礙(ASD)的青少年礙於受特殊學習需要影響,他們比其他人需要花更多精神及時間適應新環境(Hofvander et al, 2009)。面對大專或職場的新環境,他們要面對人際、學業或工作要求的挑戰,充足的準備有助他們順利過渡及適應變化。有見及此,東華三院何玉清教育心理服務中心獲香港賽馬會慈善信託基金撥款捐助,於2019年4月開展賽馬會「覓向」支援計劃,為14-24歲患有ADHD或ASD的青少年及其家人/照顧者提供升學及就業支援服務,協助青少年了解大專生活或為就業作全面的準備。
參考資料: Hofvander B, Delorme R, Chaste P, Nydén A, Wentz E, Ståhlberg O, et al. (2009) Psychiatric and psychosocial problems in adults with normal-intelligence autism spectrum disorders. BMC Psychiatry,9, 1-9.
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